什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
明天即將卸下校長職務的台大校長楊泮池，今天下午主持台大研究誠信辦公室揭牌儀式，會後媒體詢問他的心情，楊泮池表示「很快樂」；楊泮池希望未來透過這間辦公室的運作來協助師生，不要再發生違反學術倫理的事件。
去年台大生科所教授郭明良團隊論文造假事件，震驚了學術界，為了建置健全的學術研究環境，台大在今天成立專責研究誠信的辦公室來處理相關事務。揭牌儀式由校長楊泮池和即將接任代理校長的副校長張慶瑞與各院所一級主管等吉安五加蔘的功效人共同參與。
楊泮池表示，研究誠信辦公室成立之後，除了對於全校師生學術倫理之涵養並健全學術誠信環境之外，同時也將進一步防止研究不當行為的發生，盡力發揮學術社群自我監測的功能。
台大預計在明天為楊泮池舉辦歡送茶會，今天是楊泮池以校長身份主持的最後一場公開記者會，對於記者詢問心情，楊泮池笑著說「很快樂」！媒體又追問楊是否感傷？楊泮池笑著回答：「你看我有感傷嗎？」
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